唇と胃はつながっている
東洋医学の考え方では、唇と胃はつながっていると考えられています。(土の五行)唇や口内の問題は、食べ物によって起こっているケースが多いのではないでしょうか。
食べ物の見直しを!
人によってどの食べ物が合うか合わないかは異なります。以下は私の場合について書きます。
皆さんも、病院などで食物アレルギー検査をしたり、食べ物と自分の体の反応をよく観察したりしてみてください。
私の場合は、乳アレルギーで乳糖不耐性なので、牛乳がとても苦手です。
普通の牛乳はもちろん、バターやアイスクリーム、クロワッサンを食べても、如実に口内炎ができます。
これらを避けるだけでも、口内炎ができる頻度が大きく減りました。
乳製品は美味しいものが多いので、寂しいですが、口内炎ができる苦しさを考えれば我慢できます。
その他、ナッツ類やパイナップルのような刺激の強い果物、ラーメンなどの脂成分が多すぎるものも、私の場合は口内炎ができやすいです。
皆さんも、自分の苦手な食べ物を発見してください。
それでも、口内炎ができてしまったら
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